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推拿按摩的功效与作用

发布于:1/3/2020 2:52:44 PM

1、活血止痛,疏通经络。当气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象。此时可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。

2、调整机能,调和阴阳。体表穴位和我们的内脏是相同的,因此可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果。如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话,可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌。

3、消除疲劳,缓解压力。通过刺激身体一些穴位,消除身体和精神的疲惫感。像对一些用眼过度,视力感觉疲劳的话,可以通过推拿改善视疲惫感,提高工作效率


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